ホットヨガ ラグ

ホットヨガ ラグ

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ホットヨガのラグはとても大切なものです。

これがないとポタポタ流れる汗がホットヨガマットの上にたまって滑りやすくなってしまいとても危険です。

しっかりとヨガのポーズを取るためにはこのホットヨガラグが欠かせません。

たまにこのホットヨガラグを敷かずにヨガをしている人がいますが、正直あまりお勧めできませんし衛生的にも良くないのでラグを敷けばいいのになあと思って見ています。

特に共用の自由に使っていいホットヨガマットの上に何もラグを敷かずにヨガをしている人を見ると正直気持ちが悪いのでやめてほしいなと思うところですね。

スタジオによってはラグを敷かずヨガをするのを禁止しているのですが、それを無視してしまう人もいますし、それを見ても注意しないというインストラクターがほとんどです。

それはでも周りの人はしっかり見ているので、こういった細かいことでもちゃんとルールは守ってもらうことで、気持ちよくヨガを続けていきたいと思いますね。

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