ホットヨガ マット

ホットヨガ マット

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ホットヨガマットは自前のものを使うかそれともレンタルで無料で使えるものを使うか悩ましいところです。

でも私は自前のものを使って毎回ホットヨガマットスタジオまで持って行っていますよ。

その理由は、やはり衛生的な面で気になるからです。他の人が汗だくで使っていたホットヨガマットをいくら除菌スプレーで清掃したと言っても、気持ちがいいものではありません。

そのため、どうしても持って行けないような時を除いては自分のマットを使うようにしています。

体験レッスンのときは、LAVAが貸してくれるので問題ありませんでしたね。

ホットヨガの体験レッスンは一人でも大丈夫!

またレンタルで使えるホットヨガマットは薄っぺらいことが多くってきついポーズをとっていると床の硬さが手首に伝わっていなかったりするんですよね。

なので自前のヨガマットは少し不厚めでクッション性に富んだものを選んでいます。

このように自分に合ったヨガマットを探してみるのもオススメです。

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